CIRCUITOS METABÓLICOS
METCON
circuitos metabolicos
Los circuitos metabolicos (Metcons) consisten en una forma de ejercicio que aumenta la eficiencia de los sistemas de energía del cuerpo.
Los circuitos metabolicos se caracterizan en Entrenamientos en circuitos dispuesto con ejercicios de agilidad , coordinacion y velocidad de reaccion utilzando conos , picas, step , cuerdas , escaleras de agilidad y material diverso, con el objetivo de perder peso y conseguir un buen estado optimo de salud.
No Pain, No Gain
Trabajo Real.
Resultados Reales.
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